[DAHAEA]다이어트에 좋은 다하다 호박차

[DAHAEA]호박차

 

오늘은 호박차를 소개하려고 합니다.

직장에서 물 대신 마시고 있는데요 구수하고 잘 넘어가네요^^

 

다하다 호박차

먼저, 호박의 효능에 대해 알아보겠습니다.

첫 번째로 부종 개선에 효과적인 늙은 호박은 이뇨작용이 뛰어나 몸속 노폐물을 원활하게 배출하여 붓기를 제거한 부종 증상을 개선합니다.(특히 출산 후 부기를 빼는 데 도움을 줍니다.)

두 번째로 베타카로틴, 메티 오딘 그리고 여러 비타민 성분이 몸속의 독성 물질을 배출 하는데 뛰어난 해독 작용에 좋습니다.

세 번째로 소화 흡수가 잘 되는 당질이 풍부하고 식감이 부드러워 위장을 튼튼하게 해줍니다.

네 번째로 각종 비타민과 칼륨 등의 무기질 성분이 혈전 생성을 억제해 동맥 경화나 심근경색 등 혈관성 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

다섯 번째 베타카로틴 성분과 각종 비타민이 풍부하여 건강한 피부를 관리하는 데 도움을 줍니다.

여섯 번째로 풍부한 식이섬유와 수분이 포만감을 주어 식욕을 억제합니다. 칼로리는 100g 기준 약 27Kcal로 낮아 다이어트에 도움이 되고 이뇨작용으로 노폐물 배출시키는데 효과적이라 건강하게 살을 빼는데 좋습니다.(다이어트)

일곱 번째로 베타카로틴 성분이 각종 질병의 원인으로 작용하는 활성산소를 제거하기 때문에 각종 바이러스로부터 몸을 보호하는 신체 면역력 증진시키는데 뛰어납니다.

마지막으로 비타민 A와 루테인 성분이 망막에 존재하는 로돕신 생성을 촉진해 시력을 보호합니다.

☞ 궁합음식 정보 : 팥 (호박죽에 팥을 넣으면 부족되기 쉬운 비타민 B1의 섭취를 증가시켜준다.)

 

※ 영양성분(100g 기준)

니아신 0.50mg	나트륨 1.00mg	단백질 0.90g	당질 6.70g	레티놀 0.00㎍	베타카로틴 712.00㎍
비타민 A 119.00㎍RE	비타민 B1 0.04mg	비타민 B2 0.04mg	비타민 C 0.02mg	비타민 C 15.00mg	비타민 E 0.92mg
식이섬유 1.80g	아연 0.20mg	엽산 47.90㎍	인 30.00mg	지질 0.10g	철분 0.80mg
칼륨 334.00mg	칼슘 28.00mg	콜레스테롤 0.00mg	회분 0.50g

 

다하다 호박차 티백

티몬에서 할인가 9,410원에 구매 했습니다.

내용량은 1g×100 티백으로 구성되어 있습니다.

 

호박차 먹는법

유통기한은 2023년 3월 4일까지로 넉넉합니다.

먹는 법은 티백 1개를 컵에 넣어 100℃ 정도의 물을 부어 1~2분간 우린 후 드십시오.

찬물에 드셔도 좋은데요 우리는 시간이 좀 더 걸립니다.

티백은 이렇게 낱개로 포장되어 있어 항상 가지고 다니며 즐기기에 좋습니다.

왼쪽은 100℃에 바로 넣은 모습이고 우측은 호박차가 우러났을 때 모습입니다.

색깔은 갈색빛이 돕니다.

 

호박차

늙은 국산 호박 100%로 만들어서 믿고 먹을 수 있습니다.

맛도 구수하니 좋고 건강에도 좋으니 매일 꾸준하게 마셔야겠습니다.

 

이상으로 내돈내산 후기를 마치겠습니다.